En naturopathie l'eau est un élément fondamental à usage interne et externe: le sauna fait donc partie des techniques naturelles proposées.

 Ses actions sont à la fois l’élimination des toxines,

la détente nerveuse et musculaire.

Dans ce sauna en pin massif,  l'eau est combinée à la chaleur: en effet, il n’est pas ici question de faire un sauna étouffant mais de laisser progressivement la peau fonctionner dans son rôle d’élimination des toxines.

Grâce à un four mixte (sec et humide), le température sera maintenue préférentiellement entre 40 et 50° et vous réglerez l'humidité en fonction de vos souhaits et de votre ressenti (type sauna ou type bain de vapeur)

Ce moment privilégié se déroule dans un environnement privilégié (accueil limité à 1 ou 2 personnes) et vous pourrez profiter d'une détente sur un transat autour d'une tisane ou d'un verre d'eau fraîche après une douche revigorante.

Pensez à vous munir d'une grand drap de bain pour vous allonger, vous sécher et vous reposer entre 2 temps de sauna

Durée 15 à 40 minutes  en fonction de votre ressenti

NB: ce soin est exclusivement réservé aux personnes ayant reçu un soin  bien-être ou une consultation naturopathique, et peut aussi être réalisé à un autre moment